Zanim zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle robię herbatę z rumiankiem, która daje mi uspokoić myśli. Potem gaszę ekrany, bo światło https://janicekmol147181.blog4youth.com/40571933/zanim-pochodzę-spać