یک گزینه‌های موثر برای بهبود کمر درد، بازتوانی فیزیکی است. این روش مداخله اغلب شامل تمرینات مخصوص برای افزایش ماهشت‌ها https://teganldfw685991.amoblog.com/بازتوانی-فیزیکی-کمردرد-60909895