Reducen el aventura de enfermedades causadas por posturas prolongadas y movimientos repetitivos, como la tendinitis. Realizar pausas activas en el trabajo implica programar momentos específicos durante el día para realizar ejercicios y estiramientos simples que pueden realizarse en el lado de trabajo. Es una excelente manera de integrar a personas https://pausasactivaseneltrabajo30516.mycoolwiki.com/7948583/imágenes_de_pausas_activas_para_tontos