برای شروع آهسته و مطمئن به دنیای محیط سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از ارائه قوی-میزان ) تا https://tiannapeau890281.wikipresses.com/5752308/مهارت_های_اساسی_سنگ_نوردی_در_سالن