Hayat Havaı Faktörleri: Aşırı etil alkol tüketimi, sigara tasarrufı, sağlıksız beslenme veya iktidarsız gaflet tensel isteği azaltabilir. https://psikologca.com/blog/kaygili-endiseli-dusuncelere-son-vermek-mumkun-mu