Aprender a calmar y manejar a nuestro crítico interno es fundamental para nuestro bienestar emocional y salud psychological. La visualización positiva: Una gran técnica que uso con deportistas ante grandes eventos que les ponen nerviosos y consiste, a modo muy resumido, en ponernos en el escenario que vamos a tener https://russv008dim2.wikiitemization.com/user