Aprender a cambiar nuestra auto-charla es essential para cambiar nuestras emociones y comportamientos. Sustituyendo nuestros pensamientos negativos y desmoralizantes por positivos y motivadores conseguiremos disfrutar de mayor bienestar y tendremos una visión más constructiva de la realidad. Descubramos cómo conseguirlo. Elige algo tonto y alegre para comenzar a considerar a https://lanerbmue.articlesblogger.com/57644251/the-basic-principles-of-dialogo-interno-negativo