ใส่นมที่เตรียมไว้ใส่ในปริมาณให้ท่วมเนื้อไก่ แล้วปั่นให้เข้าละเอียด. อกไก่ปั่นเอง เพิ่มกล้าม เติมใขมันดีอร่อยละมุล อิ่ม (เฉพาะสั่งซื้อออนไลน์ ไม่เสียค่าบริการ) แนะนำว่าหากมีงบสูงกว่านี้ ให้เลือกที่มีกำลังปั่นที่สูงกว่านี้. นำส่วนผสมทุกอย่างปั่นจนเข้ากันอย่างละเอียด จะได้อกไก่ปั่นรสผลไม้รวมที่หอมอร่อย แถมยังสดชื่นกระปรี้กระเปร่าอีกด้วย อกไก่ปั่น สูตรสร้างกล้ามเนื้อ สำหรับคนปั้นซิกแพค รั... https://chickensmoothies.com/