El yoga se ha convertido en un método well-liked para aliviar el estrés y hacer ejercicio entre las personas de todas las edades. Las bebidas energizantes contienen altas cantidades de cafeína y otros estimulantes que pueden aumentar los niveles de ansiedad. Limita el consumo de estas bebidas y opta por https://www.youtube.com/watch?v=QBvyrfBMlXQ