Al incorporar las pausas activas en la rutina diaria de los empleados, no solo estarás fomentando su bienestar, sino asimismo optimizando su rendimiento y productividad. Estas pausas abordan la falta de acorazar y controlar grupos musculares específicos, ayudando a alertar contracciones musculares no deseadas a posteriori de estar sentados https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/