Zaista se mnogo priča o tom vitaminu b12 i on se navodi kao razlog da se nebude vegeterijanac. Ali pitam se. Odakle u mesu životinja koje su isključivi vegeterijanci kao što su koza, ovca ili krava vitamina b12? Ili odakle ga u mleku? One particular ne koriste meso kao izvor https://brazilianwaxinbaltimore42083.ampblogs.com/psyllium-husk-diabetes-an-overview-67911674