Cùng với các động tác ấn, đấm, tẩm quất về lâu dài sẽ giúp điều hòa cột sống về đúng cấu tạo khung hình. Sử dụng ghế mas sa sẽ ngăn chặn và phòng rời sự tích tụ thức ăn, khiến khó khăn tiêu, khó tiêu, chướng bụng, đầy khá. http://cesarqfri491.almoheet-travel.com/cac-van-de-ve-suc-khoe-tuoi-gia-se-duoc-cai-thien-voi-ghe-massage-elipsport