ขอแนะนำให้ เป้าหมาย เป็นเวลาอย่างน้อย 2 วัน แต่ละสัปดาห์ ของ มวลกล้ามเนื้อ-การเสริมสร้างความเข้มแข็งของ การแสวงหา หยุด การบาดเจ็บส่วนบุคคล, ทำให้เป็นไปได้ ไม่น้อยกว่า 1 วัน ของ ส่วนที่เหลือ สำหรับ กล้ามเนื้อเพื่อ ดีขึ้น และสร้างใหม่ ขวาก่อน การทำงาน คล้ายกัน กล้ามเนื้อ ทีม อีกครั้ง. ผู้ใหญ่ และเด็ก อายุ 11 และ มากกว่า จำเป็นต้อง กินเข้าไป ไม่เกิน เกลือ 6 กรัม (ประมาณ ช้อนชา) ในแต่ละวั... https://spinach-anma.xyz/ulsan-massage