{معظمنا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، تسمى البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وتدريب كيف يمكنك الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل جسم الإنسان.|يمكنك أشعر حقًا تحسين نفسي وجسدي فعلي القوة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://january-massage.xyz/gwangju-massage