अपने पीठ दर्द को ज्यादा बुरा होने से रोकने के लिए क्या किया जा सकता है? कमर दर्द के लिए कमर के निचले हिस्से के पॉइंट दबाएं जाते हैं जो कि बी-२३ और बी-२४ हैं। ये पॉइंट आपके शरीर के दाएं और बाएं हिस्से पर होते हैं। जब इन https://spencerfr0eh.blogadvize.com/24959734/the-basic-principles-of-ज-न-कमर-दर-द-स-छ-टक-र-प-न-क-तर-क